Propiedades de la canela: salud y bienestar

La canela es uno de los aromas más populares en el mundo del perfume, tanto como componente para fragancias dulces y cálidas como por sus propiedades beneficiosas para la salud y bienestar. Hoy os contamos un poco más acerca de la canela.

Origen de la canela

El árbol de la canela es originario de Sri Lanka, aunque hoy en día también se cultiva en la India, Indonesia y otros países de clima cálido y húmedo. Su denominación científica, cinnamorum verum, proviene del griego kinnamomon (“madera dulce”). Precisamente la parte del árbol de la canela que se aprovecha es su corteza interna, que al fin y al cabo es madera pero con ese toque dulce inconfundible.

Propiedades de la canela

Cuando olemos la canela, lo primero que viene a la mente es un postre condimentado con esta especia dulce y algo picante. Por ejemplo, un delicioso arroz con leche. Pero sus usos gastronómicos van mucho más allá.

Y a lo que íbamos hoy: las propiedades de la canela para tu salud y bienestar.

Ayuda al aparato digestivo
La canela se usa desde hace siglos para prevenir o aliviar males digestivos, como las náuseas y vómitos, la pesadez de estómago o la aerofagia.
Promueve una mejor circulación sanguínea
La canela es un anticoagulante natural que incentiva una mejor circulación sanguínea.
Ayuda a controlar el azúcar
Investigaciones recientes han demostrado que la canela ayuda a reducir el nivel de glucosa en la sangre. Por eso cada vez más se recomienda su consumo para pacientes de diabetes de tipo 2.
Tiene propiedades antibacterianas
Antaño, antes de que se inventara la nevera, la canela era una de las especias que se usaba para conservar las carnes. Hoy la medicina alternativa recomienda el consumo de canela para ayudar a prevenir infecciones provocadas por bacterias.
Estimula los sentidos
En aromaterapia se usa la canela como estimulante, tanto para la mente como para el cuerpo. Y también se le conocen usos afrodisíacos.

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