Propósitos para volver a la rutina más feliz

Septiembre es el mes de los propósitos. El momento en el que te planteas ser más eficiente, reciclar más, aprender más… Pero, ¿te has propuesto alguna vez ser más feliz? Este año sé tu prioridad y proponte sonreír más. Te contamos cuáles son nuestros propósitos para volver a la rutina más feliz

1. Sonríe cada día al sol

Ahora que has pasado más tiempo al aire libre, notarás tu piel más luminosa y brillante. Plantéate seguir sonriendo todos los días al sol, aunque solo sea durante unos minutos. Tu cuerpo generará vitamina D en respuesta a la exposición solar, lo que hará que mejore tu humor. ¡Larga vida al sol!

Recuerda que, aunque solo sea unos minutos, es recomendable que protejas tu piel frente a las radiaciones solares. Para ello puedes aplicarte una crema de día que cuente con protección solar, ¡tanto en invierno como en verano!

2. Aprende a decir que no

La felicidad empieza por disfrutar al máximo de tu vida. Por eso es importante que este año te plantees empezar a decir que no. Rechaza invitaciones que no te apetecen o se acomodan a tus intereses. Cambia todas esas citas por momentos que te reporten felicidad. Tómate tiempo para estar con los que más quieres y, por qué no, para disfrutar de tu soledad.

3. Cuidarte más… tras el gimnasio

Sabemos que entre tus propósitos de septiembre es probable que esté el incrementar tus horas de gimnasio. Lo que te proponemos es que le añadas un punto extra de felicidad, añadiendo al final de cada sesión unos minutos para ti. Hazte con un body mist de melón o de maracuyá para refrescar tu piel tras el ejercicio. Rocíate con tu perfume favorito y sal del gimnasio dispuesta a comerte el mundo.

4. Planea momentos para ti

Volver a la rutina tras un periodo de vacaciones puede ser complicado. Por eso te recomendamos que te introduzcas poco a poco en la rutina, asegurando momentos para ti. Marca en la agenda espacios de relax y tranquilidad y aprovéchalos para disfrutar de una rutina de belleza. Puedes por ejemplo organizar una pequeña rutina de spa o disfrutar de un automasaje. ¡El día es tuyo y tú decides cómo lo quieres disfrutar!

Si quieres disfrutar al máximo de tu vuelta a la rutina, pásate por tu tienda Equivalenza más cercana. Tenemos multitud de novedades para esta temporada.