La importancia de lavarse las manos correctamente

En los últimos días habrás oído hablar de lo importante que es para tu salud lavarte las manos correctamente. Y es que se trata de un simple gesto que puede ahorrarnos muchos problemas. Si quieres asegurarte de que estás lavando las manos de la manera adecuada y qué hacer si no tienes un grifo cerca, sigue leyendo. Tenemos el remedio para este problema.

¿Por qué es importante lavarse las manos?

Seguro que recuerdas cómo de niño te pedían constantemente que te lavaras las manos antes de sentarte a la mesa. Se trata de una buena costumbre que deberíamos seguir teniendo durante toda la vida ya que cualquier superficie u objeto que tocamos con las manos puede contener gérmenes perjudiciales para nuestra salud.

El problema no es tocar los gérmenes con las manos, sino que estos logren entrar en nuestro organismo a través de los alimentos o cuando nos tocamos la cara o los ojos. Lavarse las manos correctamente podría evitar que estos gérmenes nos provoquen cualquier problema de salud.

Cómo lavarse las manos correctamente

A menudo nos lavamos las manos de forma automática, sin prestar atención a la importancia de esta actividad. Sin embargo, si quieres hacerlo correctamente, sigue estas pautas:

Mójate las manos con agua caliente

Deja correr unos segundos el agua y pon las manos debajo de ella cuando esté caliente, entre 21 y 37 grados. Solo de esta manera podrás deshacerte de los gérmenes. ¡Ten cuidado de no quemarte!

Utiliza siempre jabón

Para lavarte las manos, no necesitas utilizar un jabón antibacteriano. Bien puedes utilizar un jabón tradicional sólido o un jabón líquido. Ambos cumplirán perfectamente su función.

Frota tus manos

Lava la zona de las uñas y frota entre los dedos. Es en estas zonas donde más gérmenes pueden esconderse. Recuerda cerrar el grifo durante este proceso para no gastar más agua de la que necesitas.

Enjuaga tus manos

Abre de nuevo el grifo y pon tus manos bajo el agua. Comprueba que queden limpias y sin restos de jabón.

Seca con cuidado

Utiliza una toalla limpia y seca para retirar el agua que quede en tus manos. En el caso de encontrarte fuera de casa, lo más recomendable es que te seques con un pañuelo de papel. Y si quieres darle un mimo extra a tu piel, sigue estos consejos para mantener tus manos siempre jóvenes.

¿Qué ocurre cuando no tienes un grifo a mano?

Una de las dudas más frecuentes a la hora de mantener la higiene de tus manos es saber qué hacer cuando no tienes un grifo cerca. ¿Cómo puedes asegurarte de que tus manos están limpias? ¡Muy fácil! Con los geles limpiadores de manos perfumados.

Se trata de un método sencillo y práctico que te permite mantener tus manos siempre limpias. Estos geles, con alto contenido el alcohol, aloe vera y glicerina, son un remedio eficaz para mantener tus manos siempre limpias. Solo tendrás que guardarlo en tu bolso y utilizarlo cuando lo necesites. ¡Sin aclarado!

Además, gracias a la nueva edición limitada de geles limpiadores de manos perfumados, podrás elegir a qué quieres que huelan tus manos. Si te apasionan los aromas frutales con notas de melocotón y piña, la versión Tutti Frutti te encantará. Los amantes de los aromas más tradicionales disfrutarán con el limpiador Sweet Dream, que impregnará tus manos con aroma a ámbar y vainilla. Wood Temptation dejará tus manos frescas gracias a la bergamota y pachulí, y Keep Calm está pensado para aquellos a quienes les gustan las fragancias tranquilas, como el pomelo y el muguet.

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