Seguro que alguna vez, cuando menos te lo esperabas, has pasado por algún sitio o algo te ha traído un olor que te ha puesto nostálgica. Lo más habitual es que los olores nos recuerden a personas o a momentos de nuestro pasado. Lo cierto es que los olores pueden desencadenar un abanico mucho más amplio de emociones. Si quieres saber cómo afecta, sigue leyendo este post.
La explicación científica
No es una suposición. Está científicamente demostrado que existen conexiones entre las regiones cerebrales relacionadas con el olfato y las emociones. En concreto, dentro del sistema límbico, la parte emocional del cerebro por excelencia, existe una región llamada amígdala. Esta es la causante de que relacionemos olores y emociones.
Ante un nuevo olor, la amígdala se activa inmediatamente y registra ese olor en la memoria, junto con una serie de sensaciones y recuerdos. Eso significa que cuando volvamos a percibir ese olor, aunque sea muchos años después, nuestro cerebro liberará todo ese material emocional, influyendo en nuestro estado de ánimo, para bien o para mal.
La aromacología
Existe incluso una ciencia dedicada al estudio de la interrelación entre la psicología y los olores, la aromacología. Esta rama científica mide patrones como el ritmo cardíaco, la actividad del cerebro o la sudoración de las personas frente a diferentes olores.
De este modo, se ha comprobado que aromas como el jazmín ayudan a relajarse y a aumentar la concentración, el olor a rosas contribuye a bajar el ritmo cardíaco y la presión arterial disminuye con olores como el nerolí o la valeriana.
¿Qué influencia tienen los olores en mi día a día?
En nuestro día a día tenemos la nariz tan saturada de olores que muchos nos pasarán desapercibidos, pero es cierto que, si de pronto nos sentimos tristes o malhumorados y no sabemos por qué, es posible que estemos percibiendo un olor que nos trae un recuerdo desagradable. Y también pasa al revés. Si hay una persona que te atrae especialmente, pero no sabes por qué, es muy posible que su olor tenga que ver.
De un modo u otro, los aromas tienen una clara influencia en nuestro estado emocional. Para que este sea positivo, simplemente debemos tener a mano aquellos que nos traigan buenos recuerdos para seguir de buen humor. ¡En nuestras tiendas seguro que puedes encontrarlos!