Aromas infantis para o regresso às aulas

Aproxima-se o regresso às aulas e os mais pequenos começam a ficar nervosos. A aromoterapia pode ajudar a criar ambientes descontraídos.

Consoante a fragrância que escolher, poderá relaxar, animar ou purificar uma casa e conseguir com que as crianças durmam melhor ou acordem com energia positiva. Tome nota dos efeitos dos aromas nos pequenos lá de casa.

Como usá-los?

Via olfativa

Um difusor de aromas por ultrassom irá ajudá-la a humidificar e aromatizar um quarto de criança. Criámos um 3 em 1:

Vapor frio: desprende sob forma de vapor frio a combinação de água e da essência escolhida;
Humidificador: permite humedecer o ambiente e manter a atmosfera adequada para combater os efeitos dos ares condicionados e do aquecimento;
Cromoterapia: graças ao LED de 7 cores que vai mudando e iluminando o aposento, o seu pequeno pode estar entretido.Além disso, é completamente silencioso e dispõe de um sistema automático para se desligar quando a água se acaba. Lembre-se de utilizá-lo sempre com um óleo com essência de fórmula “hidrossolúvel”. Outra opção é utilizar um ambientador de casa com pulverizador que, de forma rápida e simples, oferece todos os benefícios da aromaterapia ao aposento escolhido.

Um banho relaxante para as crianças

Nada melhor do que um banho relaxante ao fim do dia para acalmar crianças e adultos. Se, além disso, for um banho aromatizado com óleos essenciais, de certeza que apreciarão ainda mais a hora do banho.

Se tem dificuldade que os seus filhos gostem do banho, procure uma fragrância divertida, de frutos vermelhos, papaia ou baunilha para fazer da ocasião uma brincadeira.

Elaboração: encha a banheira com água morna; misture 3 gotas da essência escolhida em 5 ml de azeite. Para terminar, deite e dilua a mistura na água da banheira.

Os efeitos das essências

Lavanda. Sem dúvida a fragrância relaxante por excelência. Utilize-a para acalmar a criança, ambientando o seu quarto uns minutos antes de a deitar.

Eucalipto. Recomendado pelos seus efeitos purificantes, ajudará o bebé a respirar num espaço mais fresco. O seu aroma também serve para acalmar e equilibrar.

Camomila-romana. Acalma e relaxa. Utilize-a no banho aromático e conseguirá tranquilizar, nutrindo ao mesmo tempo a pele do bebé.

Laranja doce. Esta essência alegra o espírito, graças ao seu aroma fresco, doce e cítrico. Entre as suas propriedades destaca-se por ser considerada calmante, restauradora e estimulante.

Consulte o seu pediatra se estiver interessada na aromaterapia para crianças.