Preparar a pele para o verão

O verão está ao virar da esquina e com ele chega o sol, o calor, a vontade de nos bronzearmos e exibir o corpo! Para ter uma pele perfeita e sem manchas é essencial que a protejamos do sol. Apresentamos-lhe os conselhos básicos para mostrar uma pele saudável e bronzeada.

Proteger a pele do sol

Ao preparar a pele para o verão, é importante seguir um pequeno ritual que tornará o nosso bronzeado mais duradouro e nos protegerá das radiações solares.

Esfoliação: Tem de se esfoliar a pele para eliminar as células mortas acumuladas durante o inverno. Um mês antes da chegada do verão, é bom esfoliar-se de dez em dez dias para recuperar a luminosidade da nossa pele. Experimente o nosso exfoliante facial de Aloé Vera e Azeitona para obter um toque liso e uniforme.
Hidratação: Dissemo-lo muitas vezes, mas é essencial hidratar bem toda a pele, e mais quando o sol aperta. Durante estes meses prévios ao verão, tem de se tentar hidratar duas vezes por dia, tanto a cara como o corpo. Leia o artigo de Trate da sua pele debaixo de água e saberá como hidratar-se durante o duche.
Proteção: E quando tiver a pele hidratada, aplique o protetor solar. Tem de se ser constante e manter este hábito saudável, visto que muitas vezes nos custa proteger-nos do sol antes de sair de casa. Escolha o fator de proteção adequado à sua pele.

Cuidar da pele desde dentro

Os alimentos ricos em carotenos ajudam-nos a conseguir um bronzeado saudável. Preparam a pele desde dentro para receber a radiação solar, ajudam-no a bronzear-se antes e com um tom de pele mais bonito. As cenoura, os citrinos, as verduras de folhas verdes e as frutas como o alperce, as cerejas, o melão e o pêssego serão os seus aliados para exibir um bronzeado cobiçável neste verão.

Se seguir estes conselhos, exibirá uma pele perfeita neste verão, tanto por dentro como por fora. Não perca muito tempo porque o verão já está aqui!