Diga não aos lábios secos e gretados!

Os lábios secos ou gretados são um mal comum quando o inverno chega. Os fatores climatológicos como o vento, a falta de humidade ou a exposição solar afetam muito a hidratação da nossa pele e também a dos nossos lábios. Contámos-lhe antes como prevenir as mãos secas e gretadas. Hoje damos-lhe alguns conselhos práticos para cuidar dos seus lábios e evitar incómodos desnecessários. Tome nota!

Cuide da sua alimentação
Beba muita água e siga uma dieta rica em fruta e legumes, a qual favorece a hidratação do seu corpo e, portanto, previne a secura dos lábios. Se tem os lábios secos, evite o contacto com alimentos salgados, picantes ou ácidos. E, evidentemente, evite o excesso de álcool e de tabaco que, entre outros, provocam a desidratação do seu corpo.

Não morda os lábios
Morder a língua por vezes é bom, diz a sabedoria popular. Mas os lábios não! Se tem o hábito de lamber ou de morder os lábios, só conseguirá que fiquem mais ressequidos, visto que a saliva contém enzimas digestivas que, embora ligeiramente, podem ser corrosivas.

Faça máscaras labiais caseiras de vez em quando
Unte os lábios com óleo (de amêndoas, coco ou com azeite, etc.), com manteiga ou com mel. Não é desagradável ao gosto e, além disso, ajudará a hidratar os seus lábios de forma simples.

Averigue como é que respira enquanto dorme
Dorme de boca aberta? Se assim for, recomendamos-lhe que todas as noites, antes de se deitar, aplique uma dose generosa de bálsamo labial. Respirar pela boca, como saberá, provoca mais secura de lábios.

Atenue a secura do ambiente na sua casa
No inverno, com o aquecimento, é comum que nos ambientes fechados, tal como os da casa ou do escritório, haja muita secura. Pode atenuá-la facilmente com um desumidificador.

Proteja os seus lábios sempre
Quando sair à rua e estiver frio ou vento, é fácil de se lembrar de pôr o bálsamo labial, ou quando já tiver os lábios cortados. Mas a melhor maneira de evitar que os seus lábios estejam secos é usando bálsamo sempre, inclusivamente quando não estiver muito vento ou quando lhe parecer que os tem bem. E também quando usar lápis para os lábios deve usar um bálsamo para os proteger. A prevenção é sempre o melhor remédio!