Maintenant que nous sommes confinés à la maison c’est l’occasion parfaite pour faire des activités et des travaux manuels avec toute la famille. Ce n’est pas tous les jours que nous avons l’occasion de passer le temps que nous voulons avec nos enfants, donc profitons du moment pour remplir notre maison de loisirs et de […]

Ces derniers temps, vous avez entendu dire combien il est important pour votre santé de se laver les mains correctement. C’est un geste simple qui peut nous épargner de nombreux problèmes. Si vous voulez être sûr que vous vous lavez les mains de la bonne façon et que faire si vous n’avez pas un robinet à proximité, lisez notre article. Nous avons le remède à ce problème ¡  Pourquoi est-ce important de se laver les mains ? Je suis sûr que vous vous souvenez comme quand vous étiez enfant, on vous demandait constamment de vous laver les mains avant de vous asseoir à table ¿ Et bien c’est une bonne habitude que nous devrions avoir toute notre vie, car toute surface ou tout objet que nous touchons avec nos mains peuvent contenir des germes nocifs pour notre santé.  Le problème n’est pas de toucher les germes avec les mains, mais de les faire entrer dans notre organisme par la nourriture ou quand nous touchons notre visage ou nos yeux. Se laver les mains correctement pourrait empêcher ces microbes de nous causer des problèmes de santé.  Comment se laver les mains correctement ¿ Nous nous lavons souvent les mains de manière automatique, sans prêter attention à l’importance de cette activité. Cependant, si vous voulez le faire correctement, suivez ces étapes :  1. Mouillez vos mains avec de l’eau chaude.  2. Laissez couler l’eau quelques secondes et mettez vos mains sous l´eau une fois qu´ elle est chaude, entre 21 et 37 degrés. Ce n’est qu’ainsi que vous pourrez vous débarrasser des germes. Prenez garde de ne pas vous brûler !  3. Utilisez toujours du savon.  Pour se laver les mains, vous n’avez pas besoin d’utiliser un savon antibactérien. Vous pouvez utiliser un savon traditionnel solide ou un savon liquide  4.Frottez-vous les mains.  Lavez la zone des ongles et frottez entre les doigts. C’est dans ces zones que plus de germes peuvent se cacher. N’oubliez pas de fermer le robinet pendant ce processus pour ne pas dépenser plus d’eau que vous n’en avez besoin.  5. Rincez vos mains, s’il vous plaît.  Ouvrez à nouveau le robinet et mettez vos mains sous l’eau. Vérifiez qu’elles sont propres et sans traces de savon.  6. Séchez-les avec soin, s’il vous plaît.  Utilisez une serviette propre et sèche pour retirer l’eau qui reste dans vos mains. Si vous êtes à l’extérieur de chez vous, le mieux est de vous essuyer avec un mouchoir en papier.  Que se passe-t-il quand on n’a pas de robinet ?  Un des doutes les […]