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¿Cuántas veces has pensado en sorprender a tu pareja con una noche romántica? ¡No más excusas! Te damos las claves para diseñar una velada de ensueño, que quede para siempre en vuestro recuerdo.

Elige el día perfecto en el calendario, y no hace falta que sea una fecha señalada. Si tienes hijos busca un canguro para esa noche, pero sobre todo para la mañana siguiente. Te ayudamos a preparar todos los detalles que harán esa noche perfecta.

  1. Redecora tu hogar

Convierte las estancias elegidas en lugares con encanto. La entrada, será lo primero que tu pareja vea al entrar y la primera sorpresa. Dependiendo del espacio puedes llevar la cena al salón o a la terraza (si el tiempo lo permite). Y finalmente haz de tu dormitorio una alcoba de ensueño.

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El objetivo es conseguir un ambiente armónico y relajado, que invite a dejar las preocupaciones diarias fuera de casa y a disfrutar de una gran noche romántica. Coloca velas aromáticas, a ser posible que sean de la misma variedad para fortalecer el poder del aroma. La vela de Frutos Rojos ayuda a crear un ambiente provocativo y estimulante. Las velas perfumadas  inspiradas en nuestros mejores perfumes envolverán el ambiente con tu fragancia favorita. Puedes saber más leyendo el artículo sobre velas con olor.

  1. Los detalles que marcan la diferencia

Si quieres que tu noche romántica sea inolvidable tienes que trabajar los pequeños detalles. Incluye en tu menú vuestros platos favoritos, y no te olvides de la decoración de la mesa. Date un capricho con un postre de chocolate que estimule los sentidos. Presta atención a la luz del ambiente: en este caso, menos es más. Una música relajante facilitará la conversación entre los dos.

aceito-frutos-rojosY para que esta noche romántica pase a la historia, resalta los olores. Si consigues identificar esta velada a un aroma, cada vez que la rememores tu mente viajará a este día tan especial. Además de las velas perfumadas, puedes apostar por difusores de aroma: eléctricos, con pulverizador o quemadores de esencias. O si prefieres una opción más decorativa hazte con un mikado de la misma fragancia.

Con estas sugerencias el éxito está garantizado. ¿Te atreves a contarnos tu experiencia?

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El dato es preocupante: una de cada 3 personas en España tiene dificultades para dormir bien. Si es tu caso, ¿sabes que la aromaterapia puede ayudarte? Hoy te damos algunos consejos y trucos de aromaterapia para dormir bien.

  1. Los aromas más relajantes
    Hace unos días te contamos qué es la aromaterapia y sus múltiples usos para ayudar al bienestar físico y emocional de las personas. Hoy nos centramos en la aromaterapia para dormir mejor, puesto que algunos aromas sobresalen por sus propiedades más relajantes. Nuestros favoritos:
    Lavanda: la lavanda tiene múltiples usos, tanto para tu piel como para tu ropa (consulta nuestro post sobre ambientadores para armarios) , pero también ayuda a calmar la mente y el cuerpo y a relajarse. Te proponemos una ducha caliente con una esponja con jabón de Lavanda antes de acostarte, y ambientar tu habitación con un Mikado de lavanda.
    Jazmín: el jazmín tiene un aroma fresco y suave inconfundible, que fortalece el nivel mental y emocional de las personas, ayudando a relajarse y deshacerse de las preocupaciones. Una ducha con un gel de baño de jazmín y un mikado de jazmín en tu habitación te ayudarán a conciliar el sueño.
  2. Qué más puedes hacer para dormir mejor
    Además de la aromaterapia, hay muchas cosas más que puedes hacer para dormir mejor. Lo fundamental es llevar una vida ordenada, una dieta equilibrada y un estilo de vida sano, con actividad física regular. Pero además, tienes que encontrar momentos para relajarte y disfrutar, más allá del trabajo y los quehaceres diarios.
    Después de las obligaciones diarias, y antes de cenar, date un rato para relajarte, quedando con los amigos, haciendo alguna actividad que te guste, practicando deporte… Simplemente, desconecta de las preocupaciones del día. Y antes de acostarte, ¡apaga! Deja de lado el móvil, la tablet, el portátil y cualquier aparato que pueda robarte el sueño. ¡Relaja la mente!
    Otro truco para desconectar es una ducha caliente antes de irte a la cama, en la que no puede faltar un suave masaje con esponja de baño.

Ahora que ya sabes algunos trucos para dormir como un bebé, ¡está en tus manos! Cuéntanos si consigues dormir mejor con la aromaterapia.

¡Buenas noches!
Aromaterapia para dormir mejor

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La aromaterapia, qué es

La aromaterapia es una rama de la medicina alternativa que promueve el bienestar físico y mental a través de los aromas. Es decir, se basa en usar los aceites esenciales naturales para ayudar al bienestar personal.

Hace unas semanas te hablábamos de Cómo elegir la vela con olor para cada momento. Hoy vamos un poco más allá, y queremos ayudarte a encontrar aromas que contribuyan a tu bienestar.

  • Para relajarte
    La Lavanda y el Ylang Ylang son algunos de los aromas que se emplean en las técnicas de aromaterapia para ayudar a la relajación. Si lo que necesitas es un momento de relax en casa, prueba con nuestras velas aromáticas de Lavanda o nuestra fragancia de hogar de Ylang Ylang y Vainilla. ¿Sabías que… el olfato no descansa? Incluso cuando duermes, percibes los olores a tu alrededor. Así que, el aroma que te acompaña cuando duermes es vital para tu bienestar. Evidentemente, no recomendamos en absoluto mantener velas aromáticas encendidas mientras duermes, pero, ¿por qué no probar con el Mikado de Lavanda?
  • Para estimular tu mente
    ¿Necesitas ponerte las pilas? ¿O tener la mente despejada para estudiar? El aroma de nuestro ambientador de canela, el eucalipto o el pomelo pueden ayudarte. Son bastante diferentes entre sí, pero todos tienen en común que ayudan a estimular tu mente. Tú decides si prefieres el dulce de la canela, la nota exótica del pomelo o la frescura del eucalipto.
  • Para subir el ánimo
    Hay días buenos y otros… medio buenos. Para esos días, la aromaterapia te puede ayudar a sentirte mejor. El limón y los cítricos en general, el aroma de romero o la vainilla son algunas de las fragancias que suben ánimos. Pero, por supuesto, la mejor fragancia para sentirte mejor es… tu preferida. ¿Ya sabes cuál es?
  • Para una noche romántica: aromas afrodisíacosAroma de rosa
    Hay aromas que ayudan a crear un clima especial y despertar el deseo: Canela, Vanilla-Chocolate, Rosa, Jazmín… Prueba con un Mikado con aroma de jazmín o nuestra Fragancia de Hogar de Rosa y Pachuli.

Ahora que ya sabes qué es la aromaterapia, algunos productos y algunos trucos básicos, ¿por qué no ponerlo en práctica?

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Velas con olor

Azahar, Maracuyá, Frutos Rojos, Lavanda, Océano… Existen muchos aromas y olores que se pueden usar para refrescar nuestro hogar y conseguir un ambiente diferente para cada momento. La aromaterapia aporta el toque perfecto para convertir esas ocasiones especiales en un feliz recuerdo para ti y los tuyos. Pero ¿cómo encontrar la vela con olor para cada momento? En este post encontrarás algunos puntos clave para elegir el mejor aroma Equivalenza en cada ocasión.

  • Con quién la vas a compartir
    Decorar un ambiente con una vela con olor es una buena solución para causar una impresión agradable en tus invitados. Ten en cuenta sus gustos para evitar sorpresas de última hora. Si no conoces mucho sus preferencias quizás puedas optar por fragancias más suaves como la Lavanda o el Azahar. Los olores más populares, como los frutos rojos, son una garantía a la hora de crear un ambiente agradable.
  • En qué estación del año
    En primavera, verano, otoño o invierno… cualquier estación es ideal para pasar una velada a la luz de las velas. Dependiendo de la estación podremos decidirnos por unos aromas u otros. En verano, los colores llamativos y los aromas refrescantes como Maracuyá u Océano, tienden a armonizar el ambiente y las noches calurosas. En una estación más fría los tonos cálidos y olores relajantes ayudarán a crear armonía en cualquier estancia del hogar.
  • Qué efectos quieres conseguir
    El sentido del olfato es uno de los más importantes pero a menudo no prestamos demasiada atención. Piensa antes de elegir las velas con olores qué efecto quieres conseguir. No es lo mismo comprar velas pensando alcanzar un efecto relajante o terapéutico, que iluminar una estancia para una cita romántica.
  • A juego con el ambiente
    Te recomendamos apagar las luces y encender únicamente las velas. Si vas a combinar varias fuentes de iluminación estudia primero la estancia que quieres ambientar. Combina las luces suaves con velas sobre la mesa a modo de decoración. Reparte también las velas con olor por la habitación. Si te decides por un aroma intenta que todas las velas sean iguales, mezclar velas de diferentes olores puede ser un experimento no demasiado recomendable.
  • Un detalle para tus invitados
    Si quieres sorprender a tus invitados, y que se vayan con un buen recuerdo, puedes ofrecerles a modo de obsequio una vela aromática Equivalenza. Así, cuando enciendan su vela con olor recordarán esa noche especial.

Recuerda que Equivalenza tiene la mejor solución para ti: nuestra gama de velas coloreadas según su aroma y presentadas en vaso de vidrio satinado del mismo color que la vela. Están disponibles en 5 deliciosos aromas: Azahar, Frutos Rojos, Lavanda, Océano y Maracuyá.

Velas con olor Equivalenza