Cómo cuidar tus manos del uso excesivo de gel hidroalcohólico

Además de llevar mascarillas estampadas, este verano seguro que también has hecho una buena cata de hidrogeles alcohólicos (has probado de todo tipo, en muchos establecimientos, y lo sabes). Por eso, tus manos necesitan un cuidado extra. Te explicamos cómo cuidar tus manos en época de covid-19.

El uso constante de gel hidroalcohólico trae consecuencias negativas para la piel. Te explicamos qué puedes hacer para cuidar tus manos para que no se cuarteen y se mantengan hidratadas aun usando gel.

Lávate las manos con jabón neutro

Para empezar, si puedes, mejor lávate las manos con agua y jabón. De hecho, está demostrado que lavarse las manos durante unos 30 segundos es más eficaz que el uso de gel. ¿Cómo perfeccionar esta técnica para cuidarte las manos?

Elige jabones suaves y que cuiden tu piel. También existen jabones hidratantes o emolientes destinados a pieles secas.
Opta por el agua fría o tibia, el agua caliente deshidrata la piel.
Sécate bien las manos. La humedad contribuye a la proliferación de gérmenes, a irritar la piel e impide que las cremas hidratantes penetren bien.

Utiliza guantes cuando hagas limpieza en casa

Eso de lavar los platos sin guantes debería acabarse. Aunque quede algo marujil, enfúndate unos buenos guantes cada vez que quieras utilizar productos para limpiar que puedan ser agresivos. De esta manera evitarás resecar aún más tus manos con productos químicos.

Usa cremas hidratantes específicas para manos

Para poder cuidar la piel de tus manos y mantenerla hidratada, es necesario utilizar cremas de manos al menos dos veces al día. La crema ha de ser hidratante y contener principios activos emolientes, nutritivos, reparadores, etc. Utilízalas durante el día y antes de ir a dormir, para que la piel pueda absorber mejor los principios activos.

Busca cremas que contengan glicerina, un ingrediente muy usado en cosmética que ayuda a retener al agua y a reparar.

Las cremas de manos con mantecas o aceites vegetales tienen un gran poder hidratante: la manteca de karité, el aceite de almendras dulces, el aceite de argán o de oliva…. o componentes reparadores y calmantes, como el aloe vera o la rosa mosqueta, también son buenas opciones.

Es recomendable hacer una exfoliación semanal para eliminar las células muertas y ayudar a que la piel se regenere. Es mejor hacerlo de noche. Puedes usar cremas o jabones específicos o hacerte un exfoliante casero a base de algún aceite vegetal y azúcar.

Cuídate también por dentro

Seguir una dieta sana rica en frutas y verduras y beber abundante agua también ayudan a mantener la piel sana e hidratada. Por otro lado, si ves que empieza a molestarte la sequedad, el picor o que se te enrojecen las manos o te salen grietas, consulta con tu especialista de confianza.

Y si has de usar gel, utiliza geles con fórmulas específicas

Si ves que no puedes lavarte las manos y necesitas utilizar gel hidroalcohólico sin aclarado, utiliza productos que tengan fórmulas que ayuden a cuidar tus manos, como la combinación del aloe vera y la glicerina. Y si huele bien, mejor que mejor. Con un 62,50% de alcohol, nuestro gel limpiador de manos Keep Calm impregna tus manos con un delicioso aroma a pomelo y muguet.