Preparar la piel para el verano

El verano está a la vuelta de la esquina y con él llega el sol, el calor, las ganas de broncearse y enseñar ¡cuerpazo! Para tener una piel perfecta y sin manchas es esencial que la protejamos del sol. Te detallamos los consejos básicos para lucir una piel sana y bronceada.

Cuidar la piel del sol

Al preparar la piel para el verano es importante seguir un pequeño ritual que hará que nuestro bronceado sea más duradero y nos proteja más de las radiaciones solares.

Exfoliación: Hay que exfoliar la piel para eliminar las células muertas acumuladas durante el invierno. Un mes antes de que llegue el verano, es bueno exfoliarse cada diez días para recuperar la luminosidad de nuestra piel. Prueba con nuestro exfoliante facial de Aloe Vera y Oliva para conseguir un tacto liso y uniforme.
Hidratación: Lo hemos dicho muchas veces pero es esencial hidratar bien toda la piel, y más cuando aprieta el sol. Durante estos meses previos al verano hay que intentar hidratarse dos veces al día, tanto la cara como el cuerpo. Mírate el artículo de Cuida tu piel bajo el agua y sabrás como hidratarte durante la ducha.
Protección: Y una vez con la piel hidratada aplícate el protector solar, hay que ser constante, y mantener este hábito saludable, muchas veces nos cuesta protegernos del sol antes de salir de casa. Elije el factor de protección adecuado para tu piel.

Cuidar la piel desde dentro

Los alimentos ricos en carotenos nos ayudan a conseguir un bronceado saludable. Preparan la piel desde dentro para recibir la radiación solar, te ayudan a broncearte antes, y con un color de piel más bonito. Las zanahorias, los cítricos, las verduras de hoja verde y las frutas como el albaricoque, las cerezas, el melón y el melocotón, serán tus aliados para lucir un moreno envidiable este verano.

Si sigues estos consejos lucirás una piel perfecta este verano, tanto por dentro como por fuera. No pierdas mucho tiempo que el ¡verano ya está aquí!